Beschreibung
Ich biete Selbstverteidigungskurse für Gruppen am Ort deiner Wahl.
Im Zuge eines Anfänger-Kurses werden Grundsätze zur SV erlernt; insbes. Themen wie Sicheres Auftreten, Körperhaltung, Körpersprache, sowie Befreiungs-, Angriffs- und Abwehrtechniken
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Equipment wird durch mich mitgebracht.
Gruppengröße von mind. 6 bis max. 20 Personen
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