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Selbstverteidigungskurs für Gruppen

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Selbstverteidigungskurs für Gruppen - 1

Beschreibung

Ich biete Selbstverteidigungskurse für Gruppen am Ort deiner Wahl.

 

Im Zuge eines Anfänger-Kurses werden Grundsätze zur SV erlernt; insbes. Themen wie Sicheres Auftreten, Körperhaltung, Körpersprache, sowie Befreiungs-, Angriffs- und Abwehrtechniken

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Equipment wird durch mich mitgebracht.

 

 

 

Gruppengröße von mind. 6 bis max. 20 Personen

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Bianca
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